高齢者

父は、長年腰痛に悩んでいます。ひどいときは、起き上がれず、寝返りもままならない状態です。 年も年ですから、筋トレなどできませんし、簡単に治るなら、何でもしようと言ってます。 腰痛が今すぐ消える! 楽になる! かんたん10秒ストレッチという本...